Douleur de la cuisse sans effort ou la nuit : cruralgie ou autre cause ?
Introduction Une douleur de la cuisse qui apparaît sans aucun effort physique ou durant la nuit est souvent déroutante. Elle peut être aiguë, diffuse, localisée ou irradiante, mais surtout inquiétante …
Remèdes naturels contre la cruralgie : ce qui peut soulager et ce qu’il faut éviter
La cruralgie est une affection souvent douloureuse et invalidante. Elle se manifeste par une douleur qui irradie à l’avant de la cuisse, en lien avec l’irritation du nerf crural. Alors …
Cruralgie : mouvements et positions à éviter pour ne pas aggraver la douleur
La cruralgie, souvent méconnue par rapport à sa cousine la sciatique, touche le nerf crural (ou fémoral) et provoque des douleurs irradiant de la fesse ou du bas du dos …
Fracture du plateau tibial : tout ce que vous devez savoir
La fracture du plateau tibial est une lésion articulaire grave du genou, souvent causée par un traumatisme violent ou une chute. Elle affecte la surface supérieure du tibia, essentielle pour …
Nerf crural : symptômes, douleurs et comment les reconnaître
Introduction Une douleur qui part du bas du dos, irradie l’aine, puis descend sur le devant de la cuisse ? Il pourrait s’agir d’une atteinte du nerf crural, aussi appelée …
Fracture de la malléole : temps de guérison, reprise de la marche et botte de marche
La fracture de la malléole est l’une des fractures les plus fréquentes de la cheville. Elle survient après une chute, un faux pas ou un traumatisme sportif. Très vite, une …
Remèdes de grand-mère pour la cruralgie : mythe ou réel soulagement ?
Introduction La cruralgie, encore méconnue du grand public, est une douleur intense provoquée par l’irritation ou la compression du nerf crural, souvent confondue avec la sciatique. Face à cette douleur …
Arthrose médio-carpienne : SLAC et SNAC expliqués simplement
L’arthrose du poignet est une pathologie souvent négligée, pourtant elle peut devenir très invalidante. Parmi les formes les plus fréquentes figure l’arthrose médio-carpienne, en particulier lorsqu’elle est liée à des …
Arthrose généralisée du poignet
Dernière mise à jour : 10/02/2026 L’arthrose généralisée du poignet est une pathologie encore trop souvent sous-estimée, alors même qu’elle peut avoir un impact majeur sur la fonction de la …
Douleur à l’épaule qui s’aggrave la nuit : pourquoi la position allongée devient-elle un calvaire ?
Dernière mise à jour : 12/02/2026 Quand la nuit n’est plus un moment de repos Vous vous couchez fatigué, en espérant enfin souffler… mais dès que vous vous allongez, la …
Prévenir le mal de dos en entreprise : conseils pratiques validés par les spécialistes
Dernière mise à jour : 13/03/2026 « En fin de journée, j’ai mal au dos… est-ce normal ou inquiétant ? » Vous travaillez assis plusieurs heures par jour, souvent devant …
Peut-on vraiment guérir d’une tendinite sans passer par la chirurgie ? Ce qu’il faut savoir
« J’ai une tendinite depuis des semaines… vais-je finir par devoir me faire opérer ? » C’est une question que se posent de nombreux patients. La douleur s’installe, les gestes …
Kyste pilonidal : Symptômes, traitements et prévention des récidives
Dernière mise à jour : 12/02/2026 Le kyste pilonidal est une affection bénigne du sillon interfessier, liée à l’inclusion de poils sous la peau et à une inflammation chronique locale. …
Arthrose du gros orteil
Dernière mise à jour : 12/02/2026 Introduction L’arthrose du gros orteil, aussi appelée hallux rigidus, est une pathologie articulaire d’usure affectant l’articulation entre le premier métatarsien et la première phalange. …
Fracture du bassin : temps de guérison, étapes et facteurs qui influencent la récupération
La fracture du bassin est une lésion sérieuse, souvent source d’inquiétude pour les patients et leurs proches. Comme chirurgien orthopédiste, l’une des questions les plus fréquentes est : « Combien de temps …
Pourquoi votre douleur disparaît puis revient sans prévenir : comprendre le cycle frustrant de l’inflammation
« Je pensais que c’était terminé… et puis c’est revenu » Vous aviez commencé à y croire. La douleur avait nettement diminué, parfois même disparu. Vous repreniez vos activités avec prudence, mais …
Fractures instables du bassin : diagnostic, prise en charge et traitements chirurgicaux
Introduction Les fractures instables du bassin représentent une urgence médico-chirurgicale majeure. Survenant généralement dans un contexte de traumatisme à haute énergie (accidents de la route, chutes de grande hauteur), elles …
Fractures stables du bassin : comment les reconnaître et les traiter efficacement
Les fractures du bassin sont souvent associées à des traumatismes violents, mais il existe une catégorie bien moins connue : les fractures stables du bassin. Elles surviennent généralement lors de …
Types de fractures du bassin : comprendre, identifier et mieux anticiper
Dernière mise à jour : 12/02/2026 Introduction Les fractures du bassin se classent principalement selon la stabilité de l’anneau pelvien et le mécanisme du traumatisme. Les formes stables touchent un …
Espérance de vie après une fracture du col du fémur : ce qu’il faut savoir
La fracture du col du fémur est l’une des blessures les plus graves chez les personnes âgées. Elle peut bouleverser l’autonomie d’une personne et même menacer son pronostic vital. Mais …
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