Prévention

Se mettre à genou avec une prothèse totale ?

Kinésithérapeute aidant un patient après prothèse totale du genou

Introduction La pose d’une prothèse totale du genou (PTG) est une intervention chirurgicale majeure réalisée pour soulager les douleurs articulaires, restaurer la mobilité et améliorer la qualité de vie des …

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Petit déjeuner anti-arthrose

Petit déjeuner anti arthrose riche en antioxydants et oméga-3 – par un orthopédiste de Traumatologie

Un petit déjeuner anti-arthrose vise à limiter l’inflammation articulaire dès le réveil grâce à une composition nutritionnelle ciblée. Il associe des aliments riches en oméga-3, des fruits à fort pouvoir …

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Comment dormir avec une tendinite à l’épaule

Tendinite de l’épaule – Inflammation de la coiffe des rotateurs – Illustration anatomique LeTraumato.com

Introduction Dormir paisiblement devient un défi quand une tendinite à l’épaule s’installe. Chaque mouvement nocturne peut réveiller une douleur aiguë, empêchant un sommeil réparateur. Or, le sommeil est essentiel pour …

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