Diminuer le stress et les douleurs grâce à la micronutrition
Dernière mise à jour : 05/11/2025 Introduction La micronutrition pour le stress et les douleurs représente une approche naturelle permettant d’apaiser l’inflammation, soutenir le système nerveux et optimiser la récupération …
Syndrome du canal tarsien cheville
Introduction Le syndrome du canal tarsien cheville est une pathologie encore trop souvent méconnue. Il s’agit d’une compression du nerf tibial postérieur au niveau du canal tarsien médial, situé derrière …
Coenzyme Q10 et tendinite : preuves scientifiques
Dernière mise à jour : 23/11/2025 La tendinite est une inflammation douloureuse des tendons qui touche aussi bien les sportifs que les personnes sédentaires. Le coenzyme Q10 (CoQ10), connu pour …
Kyste poplité : repos ou pas ?
Dernière mise à jour : 29/10/2025 Introduction Le kyste poplité, aussi appelé kyste de Baker, est une poche remplie de liquide qui apparaît derrière le genou. Il est souvent lié …
Combien de temps dure un kyste poplité ?
Un kyste poplité, aussi appelé kyste de Baker, correspond à une poche remplie de liquide synovial située derrière le genou. Souvent bénin, il suscite néanmoins de nombreuses interrogations chez les …
Strapping du genou et sport : guide pratique pour athlètes et amateurs
Dernière mise à jour : 26/10/2025 Le genou est l’une des articulations les plus sollicitées en sport. Selon l’INSEP, 25 à 40 % des blessures sportives concernent le genou, touchant …
Strapping ou orthèse du genou : quelle option choisir selon votre blessure ?
Dernière mise à jour : 26/10/2025 Strapping ou orthèse du genou, question qui revient souvent. Le genou est l’une des articulations les plus sollicitées du corps humain. Que l’on soit …
Strapping du genou pour entorse et tendinites : quand et comment l’utiliser ?
Dernière mise à jour : 26/10/2025 Le strapping du genou pour entorse et tendinites est une technique de contention largement utilisée en traumatologie du sport et en rééducation. Grâce à …
Arthrodèse lombaire témoignage : le parcours inspirant de S.G., opérée à 25 ans
Dernière mise à jour : 16/11/2025 Vivre avec une douleur lombaire chronique bouleverse le quotidien, surtout lorsqu’elle touche une personne jeune et active. Dans ce témoignage d’arthrodèse lombaire, S.G., opérée …
Constipation et douleurs lombaires : comprendre le lien entre digestion et santé du dos
Dernière mise à jour : 26/10/2025 Près d’un adulte sur trois souffre de constipation occasionnelle, tandis que plus de 80 % de la population connaît au moins une fois dans …
Alimentation anti-inflammatoire pour le dos et les intestins
Dernière mise à jour : 26/10/2025 L’inflammation chronique est un facteur clé dans de nombreuses douleurs du dos et des troubles intestinaux. Selon les données de l’OMS, près de 20 …
Infection après arthrodèse lombaire : symptômes, examens et traitements
Dernière mise à jour : 16/11/2025 L’arthrodèse lombaire est une chirurgie couramment pratiquée pour stabiliser le rachis en cas de douleurs chroniques, de spondylolisthésis ou de discopathie dégénérative. Bien qu’efficace, …
Fibrose épidurale post-arthrodèse : une cause de douleurs après chirurgie du rachis
Dernière mise à jour : 26/10/2025 La chirurgie du rachis, notamment l’arthrodèse lombaire, est réalisée pour traiter des pathologies telles que la hernie discale ou l’instabilité vertébrale. Bien que souvent …
Pseudarthrose après arthrodèse
Dernière mise à jour : 26/10/2025 L’arthrodèse est une intervention chirurgicale visant à obtenir une fusion osseuse entre deux segments articulaires. Lorsque cette consolidation n’a pas lieu, on parle de …
Douleurs neuropathiques après arthrodèse lombaire : comprendre et traiter
Dernière mise à jour : 26/10/2025 Introduction L’arthrodèse lombaire est une intervention chirurgicale destinée à stabiliser la colonne vertébrale. Pourtant, malgré son efficacité, certains patients continuent de souffrir de douleurs …
Bursite du tendon d’Achille
Dernière mise à jour : 26/10/2025 La bursite du tendon d’Achille est une affection douloureuse souvent négligée mais fréquente, notamment chez les sportifs et les personnes actives. Elle peut grandement …
Bursite du genou : Symptômes, causes et traitements
Dernière mise à jour : 26/10/2025 La bursite du genou est une pathologie inflammatoire fréquente, souvent sous-estimée, mais potentiellement invalidante. Elle touche aussi bien les sportifs que les personnes âgées …
PRP genou : quels effets secondaires et comment les éviter ?
Dernière mise à jour : 26/10/2025 Les injections de PRP (Plasma Riche en Plaquettes) sont de plus en plus proposées aux patients souffrant de douleurs au genou, notamment en cas …
PRP du genou
Dernière mise à jour : 18/10/2025 Les douleurs chroniques du genou peuvent altérer profondément la qualité de vie. Arthrose, tendinites ou lésions cartilagineuses compliquent les mouvements quotidiens. Parmi les traitements …
Douleur de la cheville qui remonte dans la jambe
Dernière mise à jour : 18/10/2025 La douleur à la cheville est fréquente, mais lorsqu’elle remonte dans la jambe, elle devient plus complexe et parfois inquiétante. Est-ce une simple entorse …