Les douleurs chroniques du genou peuvent altérer profondément la qualité de vie. Arthrose, tendinites ou lésions cartilagineuses compliquent les mouvements quotidiens. Parmi les traitements innovants disponibles aujourd’hui, le PRP (Plasma Riche en Plaquettes) se distingue par sa capacité à favoriser naturellement la régénération des tissus.
Utilisé en médecine du sport et en orthopédie, le PRP genou attire de plus en plus l’attention, notamment chez les patients cherchant à éviter les médicaments ou la chirurgie. Explorons ce traitement prometteur.
Table des matières
Qu’est-ce que le traitement PRP genou ?
🔬 PRP : signification et principe biologique
Le PRP (Plasma Riche en Plaquettes) est un concentré sanguin contenant de grandes quantités de facteurs de croissance. Ces éléments biologiques jouent un rôle crucial dans la réparation des tissus, l’angiogenèse et la réduction de l’inflammation.
➡️ Le PRP est issu du propre sang du patient, ce qui élimine les risques de rejet ou d’allergie.
🧪 Procédé de préparation du plasma riche en plaquettes
- Prélèvement de sang du patient, généralement au pli du coude
- Centrifugation pour séparer les composants : globules rouges, plasma pauvre et plasma riche en plaquettes
- Récupération du PRP (environ 5 à 10 ml)
- Injection intra-articulaire dans l’articulation du genou
Ce processus est rapide (30 à 45 minutes) et réalisé en ambulatoire.
💉 Injection PRP genou : comment se déroule l’acte médical ?
- Réalisée sous guidage échographique pour une meilleure précision
- En milieu stérile, sans anesthésie générale
- Le patient peut repartir le jour même
- Sensation d’inconfort possible pendant 24–48h
Quand le PRP est-il indiqué pour le genou ?
✅ PRP pour l’arthrose du genou : une alternative aux anti-inflammatoires
Le PRP est particulièrement indiqué dans l’arthrose débutante à modérée. Il permet de :
- Réduire la douleur
- Améliorer la fonction articulaire
- Retarder une éventuelle pose de prothèse
Selon les études, le PRP est plus efficace que l’acide hyaluronique pour les douleurs liées à l’arthrose [cf. lien intégré].
👉 Lire aussi : Arthrose du genou – traitements disponibles
🦵 PRP en cas de tendinites ou de lésions ligamentaires
Chez les patients actifs, sportifs ou jeunes, le PRP est recommandé en cas de :
- Tendinite rotulienne
- Lésion du ligament croisé partielle
- Microtraumatismes chroniques du cartilage
🛌 PRP après une chirurgie du genou : rôle dans la récupération
Le PRP est également proposé en complément post-opératoire, par exemple après :
- Méniscectomie
- Ligamentoplastie
- Microfracture cartilagineuse
Il contribue à accélérer la cicatrisation et à limiter l’inflammation postopératoire.
Efficacité du PRP pour le genou : ce que disent les études
📈 Taux de réussite et amélioration des douleurs
Les résultats varient selon les cas, mais en moyenne :
- 60 à 80 % des patients rapportent une amélioration des douleurs
- La mobilité est restaurée partiellement ou totalement
- L’effet peut durer 6 à 12 mois, parfois plus
🔍 Comparaison avec infiltrations de corticoïdes ou acide hyaluronique
| Traitement | Durée d’effet | Risques | Coût approximatif |
|---|---|---|---|
| Corticoïdes | 4 à 6 semaines | Élevés (cartilage) | Faible |
| Acide hyaluronique | 3 à 6 mois | Faibles | Modéré |
| PRP | 6 à 12 mois | Très faibles | Plus élevé |
👉 À lire : Infiltration d’acide hyaluronique – alternatives
⏳ Résultats à court, moyen et long terme
- Court terme (0–1 mois) : effet modéré, parfois aggravation transitoire
- Moyen terme (1–6 mois) : pic d’efficacité
- Long terme (>6 mois) : résultats durables chez les patients peu arthrosiques
Quels sont les avantages et limites du PRP genou ?
✅ Bénéfices du PRP : naturel, peu invasif, autologue
- Issu du propre sang → pas de rejet
- Ne contient aucun additif chimique
- Réduction significative des douleurs
- Retarde ou évite la chirurgie
⚠️ Limites : coût, efficacité variable selon les patients
- Efficacité moins marquée en cas d’arthrose sévère
- Nécessite parfois plusieurs injections (2 à 3 séances espacées de 2 à 4 semaines)
- Non remboursé par la sécurité sociale en France
🔄 Effets secondaires et précautions à prendre
- Douleurs post-injection temporaires
- Raideur articulaire pendant 48–72h
- Risques infectieux exceptionnels
- Repos conseillé pendant 5–7 jours
PRP genou : déroulement, prix et prise en charge
🏥 Étapes du traitement en cabinet orthopédique
- Consultation préalable avec bilan radiologique et/ou IRM
- Vérification de l’indication
- Prescription d’un arrêt temporaire des anticoagulants si besoin
- Réalisation du traitement
💶 Tarifs moyens d’un traitement PRP genou en France
- Prix par injection : 250 à 500 €
- Forfait 3 injections : 700 à 1200 €
- Non remboursé, mais parfois pris en charge partiellement par les mutuelles haut de gamme
🧾 Remboursement et prise en charge éventuelle
- Acte non codifié par la nomenclature CPAM
- Certaines assurances santé couvrent jusqu’à 50 % du coût
👉 Lire aussi : Prothèses de genou – quand les envisager ?
Conseils post-PRP et suivi médical
🧘 Repos et reprise progressive de l’activité physique
- Repos articulaire strict pendant 48h
- Pas de sport ou port de charge pendant 1 semaine
- Marche douce autorisée dès le 3ᵉ jour
💪 Kinésithérapie et renforcement musculaire
- Exercices d’amplitude et de proprioception
- Étirements quadriceps et ischio-jambiers
- Programme de renforcement doux à 15 jours
🔁 Quand refaire une injection PRP ?
- Pas avant 6 mois sauf avis contraire
- Possibilité d’entretien annuel selon évolution des symptômes
- Surveillance IRM ou radiographique si douleur persistante
FAQ : Questions fréquentes sur le PRP genou
Oui, le PRP est particulièrement efficace pour les douleurs du genou liées à l’arthrose légère à modérée, les tendinites ou certaines lésions ligamentaires. Il permet de réduire l’inflammation et d’améliorer la mobilité articulaire de manière naturelle.
Le PRP est reconnu comme une option thérapeutique efficace, surtout dans les pathologies dégénératives ou inflammatoires légères à modérées. Son efficacité dépend de l’âge, du stade de la maladie et du type de lésion.
Il est recommandé de se reposer pendant 48 à 72 heures après l’injection. Évitez les activités sportives, le port de charges lourdes ou les mouvements brusques pendant au moins une semaine.
Le tarif moyen d’une injection de PRP au genou varie entre 250 € et 500 € par séance. Ce traitement n’est pas remboursé par la sécurité sociale, mais certaines mutuelles peuvent couvrir une partie des frais.
Conclusion : PRP genou, un traitement prometteur mais pas miracle
Le traitement PRP pour le genou est une option thérapeutique efficace, sûre et naturelle, surtout dans les phases précoces de l’arthrose ou en cas de lésions tendineuses.
✅ Il offre une amélioration durable de la douleur et une meilleure fonction articulaire
❗ Mais il ne remplace pas une prothèse en cas d’arthrose avancée
📌 Un diagnostic orthopédique précis est essentiel avant toute injection
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🔬 Références scientifiques
- Filardo G. et al. (2015). Platelet-rich plasma intra-articular injections for the treatment of degenerative knee osteoarthritis: a systematic review. Arthroscopy. *
- Dai W.L. et al. (2017). Efficacy of platelet-rich plasma in the treatment of knee osteoarthritis: A meta-analysis of randomized controlled trials. Arthroscopy. *
